La rutina de mañana perfecta no existe

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Por mucho que me esfuerce en cambiar la manera o el orden en el que hago las cosas por la mañana no acabo de dar en el clavo… Y es que, no somos perfectos 🤷🏻‍♀️

Unos empiezan haciendo deporte, otros duchándose, otros con café… Otros saltan de la cama sin problema alguno.

Yo opino que subestimamos el poder del sueño. Cuando dormimos las horas que nuestro cuerpo nos pide… Vemos el mundo de otro color. Es fascinante.
A menudo, sin embargo, le robamos el valor que se merece y usamos nuestro tiempo en otras de las muchas tantas distracciones que hoy en día la vida nos ofrece. La más común, el teléfono móvil… ¿Me equivoco? 🤳🏻

Si algo he aprendido de ver tantas dichosas rutinas de mañana en YouTube es que no debes empezar tu día mirándolo. (No se que tienen estos vídeos que tanto nos gusta ver). No desperdicies tu preciado tiempo mirando las redes sociales, no les prestes tu atención. Que las mañanas sean tuyas y no estén condicionadas por lo que un aparato dicte.

Hoy, para ser sincera, hice la prueba. La de poner el teléfono lejos de mi alcance, la de tener que levantarme para apagar el despertador… Y funciona. Inténtalo.

En este punto seguro que alguien me diría que lo mejor que puedes hacer para comenzar tu rutina de mañana es ir directamente al gimnasio y mover tu cuerpo… 🏋🏻‍♀️ Y yo creería a esa persona, pero… Aún no he llegado a ese punto… 🤔(¿Lo conseguiré algún día?).

Otra de las cosas que he comprobado científicamente conmigo misma… Si te levantas y desayunas en el sofá, con la tele… Mañana perdida asegurada. Pero del todo. Una vez que tu cuerpo toca sofá, toca cama, toca blandito, después del comer… Puedes olvidarte de ser productiva el resto del día.

Con este pequeño extracto de mis pensamientos intentaré seguir poniendo en práctica este truco de tener que levantarme para apagar el despertador. Ya que esto de las rutinas de mañana parece interesarme tanto, seguiré escribiendo sobre ellas en la búsqueda de la más perfecta imperfección 😁

Que sean mis lectores muy felices
Por cierto, yo me he acostumbrado a eso de beberme medio litro de agua caliente con limón por las mañanas… Y he de decir que me sienta muy bien 🙂 ¿Alguién más que haga esto?