Vivir una pandemia y comprarse plantas

Ya que estoy un poco lejos de todos y que lo que más me apetece es comunicarme y transmitir un poco de lo que es nuestra vida aquí en el hemisferio sur…

Estamos viviendo unos momentos duros y raros como humanidad. Cada país del mundo está llevando el camino que más oportuno le parece. Todos estamos nerviosos, preocupados, alterados. Nos cuentan un cuento y al poco rato, el cuento cambia. Ya no sabemos qué pensar…

Qué importa qué día sea. Digamos que no me apetece demasiado ni ordenar el armario, ni hacer yoga (más pilates), ni alimentar el desenfreno de la limpieza y la desinfección. Digamos que no me está afectando tanto la situación. Digamos que tranquilamente dejo pasar los días. Un día más, un día menos.


Me gusta observar a la gente, entenderla, ponerme en su lugar. Mi profesión me ha enseñado a eso, y a otras muchísimas cosas. Si te pones en el lugar del otro, cambias. Reflexionas sobre ti mismo, tu punto de vista se da la vuelta y empiezas a valorar y a agradecer. Compartir implica mucho.

Ya que estoy un poco lejos de todos y que lo que más me apetece es comunicarme y transmitir un poco de lo que es nuestra vida aquí en el hemisferio sur, me dispongo a enseñar a mis pequeñas nuevas amigas. Las plantas. Estoy convencida de que igual que un animal de compañía lo es, o el ejercicio, o la lectura… las plantas también ejercen un efecto positivo en nuestra salud. Últimamente hemos añadido varias a la colección.

Y es que en estos días tan encerrados, entretenernos en vital. Me replanteo el tiempo que debería dedicarle a informarme, ¿vosotros no? Uno podría pasarse el día entero viendo noticias. Y al final acabamos enfadados al darnos cuenta de que nos están engañando constantemente.
Bulo aquí, bulo allá, qué difícil distinguir a veces. Aunque algunas de las cosas que se comparten son auténticas estupideces. Sin embargo, sigue habiendo personas que no se paran a pensar. Ay. ¡Qué desesperación! Ni que yo fuera una sabelotodo, pero al razonamiento lógico y al sentido común los hemos puesto también en cuarentena.

Que me voy por las ramas… Si os apetece compraros una planta (y hay alguna tienda de plantas abierta pronto) y darle amor en forma de miradas, os recomiendo unas tantas cuantas. Son casi todas de fácil cuidado y mantenimiento. (Las difíciles ya no están entre nosotros). Lo más importante que hay que tener en cuenta es que es mejor regar de menos, que de más. No seamos #plantkillers y démosles a cada una de ellas lo que necesitan o un poco menos. Se salva antes a una planta por defecto que por exceso de agua. Otra cosa que he aprendido es que a menudo, si después de regar les retiramos el agua sobrante que dejan en el plato, contribuímos a no encharcarlas y a que las raíces no se pudran. A no matarlas, vamos.

Cuando buscas informaciones en unos sitios te dicen, riega 1 vez a la semana, en otros, cada 2… En unos que si sol directo o luz indirecta… No queda claro. Pero dedicarles unos instantes diarios en los que mirarlas y observar cómo se comportan sus hojas nos puede ayudar más que los tipps de cuidados de tropecientas páginas en internet. Si empiezan a perder hojas, o éstas cambian de color, nuestra planta está diciéndonos algo.

No pretendo aburriros contándoos cómo cuidar exactamente cada planta, pero sí una pequeña introducción y una serie de datos curiosos que me parecen, de verdad, divertidos (valdrá la redundancia a continuación). Empezando por sus nombres.

  • Ficus lyrata

Absolutamente de moda, esta planta puede crecer muchísimo, de hecho ya lo ha hecho bastante desde que la tenemos. De 3 hojas ha pasado a 11 en aproximadamente medio año, queremos mudarla a un macetero más grande. Mirad que mona es. Es muy gratificante ver cada nueva hoja crecer. Casi tan gratificante como hacer un tic en un tarea finalizada.

Ficus lyrata

  • Ficus elástica

O gomero. Lo vemos a menudo tanto en España, como en Chile simplemente al pasear por las calles. Es de origen tropical, así que soporta altas temperaturas y poco riego, le gusta la humedad y el agua pulverizada en sus hojas, así como limpiárselas de vez en cuando. Es feliz al sol. Se ha hecho muy grande también en unos meses.

Ficus elástica

  • Pilea piperomioides

De estas tenemos dos. Se les llama árbol del dinero chino o peperomia cucharita. Parece ser que fue introducida en Europa por un señor que la llevaba en su equipaje por el 1946. Nosotros nos referimos a ellas como cucharitas, aunque también me parece divertido que se les llame pancakes. Abunda en Instagram, y se ha convertido en una forma de representación del minimalismo en cada vez más viviendas.

Pilea piperomioides

  • Plectranthus ciliatus

O dólar negro, también una llamada planta del dinero. Su nombre científico es también divertido de pronunciar. Trepadora, aunque no tanto como otra que aparece un poco más abajo. Es más bien tapizante, se extiende en horizontal más que en vertical. La verdad es que aún no tengo claro cuánta cantidad de luz quiere, pero sí es cierto que pierde hojas de vez en cuando. Florece muy frondosamente. Es muy agradable de observar. Ahora están creciendo hojitas nuevas de dónde antes cayeron otras. Cuando las florecitas se caen al suelo, se las devuelvo a la tierra.

También se dice, que cuando una planta florece, ésta pierde mucha energía en generar las flores. Es quizás por eso que, aunque las flores se vieron preciosas, la planta en sí quedó un poco ¿”cansada”?.

Plectranthus ciliatus

  • Schefflera Arboricola

Es la imagen de mi actual fondo de cabecera de este blog. A ésta nos referimos como paraguas, aunque a esta referencia se le atribuye a otra especie de esta familia que es la Schefflera actinophylla por su forma semejante a un parasol. Aún así, esta también me recuerda a un paraguas igualmente y me divierte referirme a ella así. Puede crecer aún más y no necesita mucha agua. Sólo luz. También puede vivir feliz en un balcón. Es muy vistosa. Originaria también de China. Pulverizarla también es un método de entretenimiento.

Schefflera Arboricola

  • Monstera deliciosa

Bueno, qué decir de esta planta que ya estaba de moda hace años y que ahora ha vuelto también a formar parte de todos nuestros feeds. De ella se habla especialmente todos los lunes, tiene su propio hastag #MonsteraMonday y es que es también fácil de cuidar y ¡es tan atractiva con esas hojas tan peculiares! Cuando la compramos la pusimos de espaldas a la luz para que cambiara su posición y se abriera, ¡fue increíble observar su capacidad de movimiento de un día para otro! Tropical.

Izquierda: Schefflera arboricola
Derecha: Monstera deliciosa

  • Hypoestes

Éstas son sin duda las más vistosas de todas. Necesitan estar siempre húmedas y también les gusta que les pulvericen agua. Existe otra variedad de color rojo que me parece preciosa. Parece ser que provienen de Sudáfrica, Asia y Madagascar. No luz directa. Regar desde el plato.

Hypoestes

  • Yuca, palo de agua o tronco de brasil
Yuca

Según el Feng Shui esta planta atrae la buena suerte y es costumbre regalarla en mudanzas, bodas o en nuevos acontecimientos que tienen lugar en nuestras vidas. Soporta muy bien la sequía y es fácil ahogarla regándola excesivamente. Tropical, así que, sí, pulverizaciones. Pero sol directo no, sorprendentemente.


  • Pothus o poto
Pothus

En Latinoamérica al poto se le dice al culo, pero en España es común escuchar utilizar el nombre de poto para referirse a esta planta taaaan fácil de cuidar. Epipremnum aureum es su nombre científico. La primera vez que me escucharon decir, “¡Mira un poto!” se quedaron muy desconcertados. Las hay también, como muchas otras de diferentes variedades, con matices más verdes claros muy bonitos a la vista. La característica principal es su capacidad de trepar, de colgarse o enredarse.

Poco riego, no mucha luz, paciencia y voilà!


  • Crassula ovata

Es un tipo de suculenta. Es conocida como árbol de Jade. Poco riego, no luz directa. También es feliz en el exterior. Su origen también es asiático. Se puede llegar a hacer enorme. Veremos…

Crassula ovata

Y esto es todo…

Ah no, ¡la última!

  • Dieffenbachia seguine

La verdad es que últimamente la familia de plantas ha aumentado considerablemente. Después recordé que esta planta ya la tuve anteriormente en Alemania, y creo que la debí regar demasiado. Además de que no tenía plato para poder drenar el agua sobrante. Le gusta estar húmeda pero sin encharcamiento, cómo a casi todas las plantas. Al parecer, es una planta muy venenosa para humanos y animales. Nada de comérsela.


Hay plantas que son adecuadas para el dormitorio, ya que desprenden su oxígeno durante la noche. Y también las hay a las que les gusta vivir en el baño. No he llegado a tanto, pero seguro que pronto subo de nivel.

Otras, en general, son más difíciles de cuidar. Desgraciadamente, sin yo saberlo por aquel entonces, he contribuído a encharcarlas y ya no se encuentran en mi salón. Me refiero a estas dos:

  • Senecio Rowleyanus

O planta del rosario. Yo los llamo guisantes, o en Chile, arvejas. Cuando esta planta crece tiene un aspecto muy bonito y llamativo. Sino poned en instagram el hastag #seneciorowleyanus y ya me contáis. Qué pena oye, con lo bien que se veía al comprarla, incluso había florecido. Quizás en algún momento volvamos a darle una oportunidad.


  • Peperomia caperata

Sin duda, la que el nombre más gracioso tiene. Originaria de Brasil. Preciosa, de la misma familia que de la cucharita, las peperomias. También llamada cáscara de nuez, o cola de ratón por las flores que con esta forma de ella crecen. Os invito también a buscarla por su #hastag #peperomiacaperata

Cómo dato o reflexión al margen, ¿qué piensan ahora todas esas personas que al principio nos llamaban creadores de pánico? Que se enfadaban con nosotros porque les alertábamos del peligro, ese peligro que ellos no veían o que no querían ver. Nos ignoraban cuando les escribíamos preocupados. Me pregunto cómo se sentirán hoy. Qué debe de pasar por sus cabezas.
Aún existen las teorías especulativas de que este virus es un invento, un cuento chino… (Mucho he mencionado la palabra china en este post…) Mejor hacer oídos sordos.

¿Serán esas las mismas personas que este domingo pasado salieron en manada a la calle con sus hijos? ¿Será que no tienen miedo?

Me encantaría que me dejaras un comentario contándome qué te parecen todos estos variados y remezclados temas sobre los que aquí me he explayado.

Tschüss

¿De qué sirve aplaudir?

Cuando veo las imágenes que este domingo 26 de marzo del 2020 en las ciudades de España se han desparramado por las rrss me asusto. Como todos supongo. O quizás no todos, qué presuntuosa yo, porque todas esas personas que hemos visto… no parecen estar asustadas.

Pero, ¿qué nos pasa? Y digo nos, porque yo también soy española. Y me siento decepcionada. Decepcionada y asustada.

Dada mi conexión con Alemania y que ahora vivo en Chile, me ha tocado estar pendiente de las noticias de los tres países. La política la odio, nos engañan como quieren y me parece demasiado aborrecible como para dedicarle mi tiempo. Pero últimamente los he escuchado a todos.

Desde mi punto de vista, tal cuál iban yendo las cosas en España estábamos ya bastante preocupados y yo veía que en Alemania todavía reinaba la calma. No había prohibiciones y la población seguía haciendo aún su vida normal. En Chile íbamos por detrás, o eso decían, porque a día de hoy en este país no siento que estemos tan tan mal en lo que a la pandemia se refiere. En la comuna en la que vivo (que no es más que una zona de la ciudad) desde hace ya unas dos semanas se levantaron las prohibiciones de cuarentena total y, aunque era peor salir con un permiso a comprar y que potencialmente un militar te lo pidiera, no he visto tales aglomeraciones el día en el que aquí se dio la misma situación.

Las comparaciones son odiosas y no deberíamos hacerlas. Pero es que sigo pensando que en España nos debemos estar mirando aún demasiado el ombligo. La conciencia individual casi ha desaparecido. Los políticos lo harán muy mal y habrá una crisis política más allá de la propia generada por la pandemia, vale. ¿¿¿Pero y lo de hoy??? No he visto cosa igual. ¿No ven esas personas que mediante esos contactos desprotegidos ponen en peligro a sus propios hijos? ¿De qué sirve aplaudir? Cómo lo hace el vecino, yo también lo hago. Cómo el vecino sale y habla conmigo a dos palmos pues yo también lo hago con el siguiente vecino. Parece que los españoles no hemos entendido nada. Qué barbaridad. Qué vergüenza. Qué tristeza.

La incertidumbre de cuánto durará esto… Me apesadumbra.

¿Cuándo podré viajar de nuevo a Europa?

Espero que mañana cuando me levante, las 6 horas de diferencia con mi tierra me devuelvan alguna novedad que consiga apaciguar mis miedos y mi decepción.

Quizás las imágenes vistas no representen la veracidad de lo ocurrido en España en este día. Quizás no sean representativas de la población española. Y sólo quizás.

Fluir de cambios y conciencia individual

Estos días de pandemia que estamos viviendo a nivel mundial he tratado de sentarme a escribir en varias ocasiones, pero no he conseguido darle al botón de “publicar”. Dejé el mismo post que empecé, abierto, tratando de acabarlo o de arreglarlo sin llegar a una conclusión. Cada día que lo intentaba veía cómo mi perspectiva sobre lo que pretendía criticar cambiaba, casi tan rápidamente como las noticias.

Ahora bien, este dichoso virus está por conocer, como todos sabemos, y prácticamente ningún país estaba preparado para enfrentarse a esta situación. Es todo nuevo y desconocido. Por eso mismo, se están produciendo estos cambios constantes en la información y por ende, en las medidas a llevar a cabo. Sinceramente digo que no entiendo el desconcierto generalizado o la molestia que genera este fluir de cambios. Si cada día sabemos un poquito más, deberíamos celebrarlo.

Si hay algo en lo que siento, veo y creo que seguimos fallando es en la conciencia individual de cada uno. Y me explico, y esto es lo que me trae de cabeza desde el principio de la cuarentena.
Aunque sabemos que no deberíamos hacer una serie de cosas, como son los desplazamientos innecesarios, o las reuniones de personas o, claro-y-en-botella, el no no quedarnos en casa, seguimos buscando esa laguna jurídica que nos permita hacer lo que a nosotros en el fondo más nos de la gana. Así es, ¿o no?.

Esto me disgusta, me entristece y me enfada. Y me quedo sin más que decir, porque aunque ahora intentara defender algunas posturas volvería a dejar este post sin terminar.

Allá cada uno con su conciencia.

135 días

12 de Diciembre del 2019 – Santiago de Chile

Mi vida ha cambiado. Ha cambiado el sol y el aire. El agua. La moneda. Las persianas no existen. La compañía de la luz tampoco es la misma.

El lenguaje es distinto. Demasiado. La manera de llamar a las cosas o de referirse las palabras que se utilizan para decir “mucho”, o “usar” son otras. Aquí se dice “harto”. “Harto choclo”, por ejemplo. Que es mucho maíz, vaya. O “yo ocupo frutilla para hacer hartos jugos”. Vamos, que usa fresas para hacer muchos zumos. La primera vez que escuché la palabra “harto” para referirse a mucho, no lo entendí. Mi subconsciente se lo medio imaginó, pero no llegué a comprenderlo del todo. Fue el chico que nos mostró el piso en el que vivimos ahora, que aquí se le dice departamento. (Claro porque el piso es el suelo). Él dijo que ocupaba su balcón harto. Yo no sabía muy bien qué pensar. Ya que mi raciocinio me conducía a que él estaba harto de usar su balcón. Pero no, justo al revés. Para referirse a estar harto de algo aquí se dice que uno “está chato”, si no me equivoco. Vamos un lío.

La experiencia de mudarme a un país tan lejano de lo que hasta ahora había sido mi vida, está siendo enriquecedora, sorprendente y desconcertante. Pero también dura, muy dura. Me ha hecho hartarme de paciencia y superarme a mi misma en diferentes situaciones. Y las que me quedan.

Los carteles que anuncian en qué calle te encuentras no me resultan familiares. Sin embargo, los nombres escritos en ellos son, sorprendentemente para mis ojos, demasiado a menudo de personas con mi mismo lugar de procedencia. Extremadura…

Los supermercados tampoco me suenan. La manera de llamar a las frutas y verduras, los bizcochos o simplemente el hecho de referirse a dar un paseo, se me antojan difíciles de asimilar. No se si soy yo o nadie me entiende cuando digo de dar un paseo. Pasear se pasea en auto. Salir a caminar dirán ellos, de andar tampoco se habla. Dar un paseo es ir en coche a algún lugar. Vale… Nimiedades, nimiedades.

Ciertas expresiones que hace unos 135 días atrás hubieran supuesto un completo desconcierto, mi cerebro ahora es capaz de descifrar y traducir a lo entendible. Unos días más que otros.

A mi alrededor abunda el verde y la sombra que se desprende, bicicletas, ruido de tráfico… Muchos días también hubo harto cacerolazo, tanto que se convirtió en rutinario. Personas arrastrando carritos de la compra. Vendedores ambulantes de frutillas, duraznos, porotos, paltas y pancitos… Últimamente se ha tornado común la ausencia de semáforos. Caminar por la calle sin prestar atención a tu alrededor nunca ha sido una buena idea, pero actualmente en Santiago según por qué zonas, las bicicletas y los semáforos rotos te obligan a ir con los ojos bien abiertos.

Aquí no se habla de ser un workaholic, ni de soft skills; sino de trabajólico y de habilidades blandas. Y me tengo que reír, porque para mí son palabras y expresiones totalmente nuevas. A menudo escucho también palabras tajantemente erróneas, como “sobrevivencia”. O “completitud”. El sentimiento al escuchar esas palabras que no encajan en mi lógica de la lengua es bien retorcido de explicar. En parte me hacen gracia, en parte me vuelven loca y me desconciertan. Y no se cuál de las dos partes pesa más.

La manera tan diferente de referirse a las cosas me hace sentirme extraña con un lugar que al principio me hacía sentirme conectada a mis orígenes. La zona en la que vivo me recuerda a España. Pero una barbaridad. Me imagino la misma avenida en Badajoz, y la traspaso a mi mente, comparándola y haciéndome sentir que estoy en ella. Pienso en metros cuanto trecho llevo caminado como si fuera la distancia de alguna tienda a las casas de mis abuelos. Sin embargo la manera de hablar, a la que, creo, tanto como ver árboles de navidad con calor en diciembre, no me llegaré a acostumbrar nunca, me hace despertarme de mi sueño.

La conexión que siento con este lugar tan en la otra punta del mundo nunca la sentí en Alemania. Estar tan lejos y sentirse tan cerca. Inexplicable.

Chile está siendo toda una vorágine de experiencia difícil de resumir en una sola frase como para dar una conclusión a este post. Así que sin más, espero seguir vertiendo mis pensamientos en este formato para poder recordar lo que está significando esta aventura en mi vida.

 

 

Making friends 💛

Hoy sólo puedo decir que estoy cansada. Mi cuerpo me pide tranquilidad.

Si bien hoy conseguí salir al aire libre a pasear y hacer un morning walk, no parece que haya supuesto ningún cambio positivo en mi estado de ánimo sino más bien negativo, ya que me ha dejado sin fuerzas.

Mientras cuento los minutos que me quedan para prepararme la comida, elegir la ropa que me pongo y darme el repaso de chapa y pintura decido como lugar de recreo el sofá y procedo a contarme esto a mi misma (porque a muchas más lecturas no alcanzo).

Después de todo, la culpa la tiene el #polvoamarillo #humoamarillo 💛

Por si no había quedado claro, estoy haciéndome amiga de él, por eso lo del título. Jeje.

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Para muestra un botón.

Y lo limpié ayer.

 

Buenos días…

La rutina de mañana perfecta no existe

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Por mucho que me esfuerce en cambiar la manera o el orden en el que hago las cosas por la mañana no acabo de dar en el clavo… Y es que, no somos perfectos 🤷🏻‍♀️

Unos empiezan haciendo deporte, otros duchándose, otros con café… Otros saltan de la cama sin problema alguno.

Yo opino que subestimamos el poder del sueño. Cuando dormimos las horas que nuestro cuerpo nos pide… Vemos el mundo de otro color. Es fascinante.
A menudo, sin embargo, le robamos el valor que se merece y usamos nuestro tiempo en otras de las muchas tantas distracciones que hoy en día la vida nos ofrece. La más común, el teléfono móvil… ¿Me equivoco? 🤳🏻

Si algo he aprendido de ver tantas dichosas rutinas de mañana en YouTube es que no debes empezar tu día mirándolo. (No se que tienen estos vídeos que tanto nos gusta ver). No desperdicies tu preciado tiempo mirando las redes sociales, no les prestes tu atención. Que las mañanas sean tuyas y no estén condicionadas por lo que un aparato dicte.

Hoy, para ser sincera, hice la prueba. La de poner el teléfono lejos de mi alcance, la de tener que levantarme para apagar el despertador… Y funciona. Inténtalo.

En este punto seguro que alguien me diría que lo mejor que puedes hacer para comenzar tu rutina de mañana es ir directamente al gimnasio y mover tu cuerpo… 🏋🏻‍♀️ Y yo creería a esa persona, pero… Aún no he llegado a ese punto… 🤔(¿Lo conseguiré algún día?).

Otra de las cosas que he comprobado científicamente conmigo misma… Si te levantas y desayunas en el sofá, con la tele… Mañana perdida asegurada. Pero del todo. Una vez que tu cuerpo toca sofá, toca cama, toca blandito, después del comer… Puedes olvidarte de ser productiva el resto del día.

Con este pequeño extracto de mis pensamientos intentaré seguir poniendo en práctica este truco de tener que levantarme para apagar el despertador. Ya que esto de las rutinas de mañana parece interesarme tanto, seguiré escribiendo sobre ellas en la búsqueda de la más perfecta imperfección 😁

Que sean mis lectores muy felices
Por cierto, yo me he acostumbrado a eso de beberme medio litro de agua caliente con limón por las mañanas… Y he de decir que me sienta muy bien 🙂 ¿Alguién más que haga esto?

 

Mi truco para beber agua 💧

Desde hace algunos meses he encontrado la solución a mis problemas en lo que a mi consumo de agua se refiere.

Dos herramientas que me están salvando la vida y de las que no me gustaría prescindir:

  • Mi botella de agua:

Es de la marca “lifefactorie” en concreto, la opción que viene con pajita.

  • La aplicación “Plant Nanny“:

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Esta aplicación calcula la cantidad de agua que, según tu peso, deberías beber diariamente.

El procedimiento es coser y cantar.

Bebo, me olvido, recibo un recordatorio, vuelvo a beber, relleno mi botella, me vuelvo a olvidar…

Y así consigo beber mis 2L diarios 💪🏻

Comienza mi día con un gran vaso de agua con limón 🍋 (aprox. 0,5L) así que le doy los buenos días a mi planta con el primer chute de agua (utilizando la opción de la botella más grande que la aplicación ofrece, que son 0,45L).

La opción que más utilizo es la de esta botella grande, porque así aunque me falte medio litro, bien es cierto que no contabilizo el café, zumos, infusiones, frutas o verduras. Cómo sabemos tienen un gran contenido en agua.

La intención de usar esta aplicación para mi no se trata de contabilizar exactamente la cantidad de agua, sino el hecho de beber de manera constante y de acercarme mucho a la cantidad que se que mi cuerpo necesita.

No olvidemos que dependiendo de la temperatura, el sudor, nuestros riñones… Así como si estuviéramos atravesando un proceso tipo diarrea… Nuestro cuerpo va a necesitar más o menos agua. Tu cuerpo te lo va a hacer saber.

La Naturaleza es sabia, don’t forget.

Las plantas de esta aplicación van pasando por hasta 4 niveles por los que van cambiando, hasta alcanzar su máximo crecimiento. Una vez alcanzado el último nivel, puedes colocarlas en un jardín en las que ellas ya son felices y te van regalando semillas. Con estas semillas puedes ir comprando otras plantas.

Me parecen muy originales. Cada una hace un pequeño sonido diferente, así como pequeños gestos y movimientos. Me resultan agradables a la vista. Me mantienen motivada a seguir bebiendo y además, no me parece que me roben mucho tiempo.

Cierto es que, hay un poco de publicidad, pero tampoco me molesta.

Estas son algunas de las plantas que tengo en mi jardín particular:

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Ojalá y que mi truco pueda servirle a alguien de ayuda, ya que llevo mucho tiempo tratando de beber más agua, y desde hace un tiempo me siento mucho mejor con esta “Rutina de agua” que sigo.

¡Saluditos!